Geräte & Zubehör
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 porcí
Zutaten
-
700 gramů mražených mušlí, předem rozmražených700 gramů čerstvých jedlých slávek
-
horká voda množství pro namočení slávek
-
1 stroužek česneku
-
4 stonky čerstvé pažitky nasekané
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů sušené mořské řasy sea lettuce2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
-
50 gramů bílého vína
-
50 gramů olivového oleje
-
2 vejce
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
10 - 20 gramů citrónové šťávy
-
¼ - ½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
200 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě scezeného
-
80 - 100 gramů čerstvých filetů z lososa, na kostičky80 - 100 gramů filetů z tresky na kostičky
-
voda pro pečení ve vodní lázni
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
27.5 g
Kalorien
1055.8 kJ /
252.2 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
0.9 g
Kohlenhydrate
7.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez laktózy
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Marinované krevety
1h 10min
Korma s mořskými plody
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Ryba po řecku
35min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min