Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
- 150 g de higos (congelados en cuartos)
- 250 g de yogur griego
-
150
g de agua
oder 150 g de leche - 1 cucharadita de miel (y algo más para regar)
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lassi de pera
5 menit
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 menit
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Sorbete de papaya y melón
5 menit
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 menit
Smoothie de nectarinas
5 menit
Bebida de zanahoria, nectarinas y orejones
5 menit
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 menit
Zumo de tomate con uvas y miel
5 menit
Mojito de sandía
5 menit
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 menit