Geräte & Zubehör
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
9.4 g
Kalorien
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
16.9 g
Kohlenhydrate
89.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1h 5min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2h 15min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1h
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Smoothie rabarbarowe
1h 30min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Ryżowy pudding z herbatą
1h 5min