Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 copos

Zutaten

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Protein 4 g

Kalorien 981 kJ / 232 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 35.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas raw 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 Min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3 Std. 15 Min

Pudim de tâmaras

1 Std. 10 Min

Quiche de tomate e azeitonas

1 Std.

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 Std. 45 Min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 Min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 Std.

Rolo de agrião com cebola confitada

1 Std.

Grão aromatizado com picante

9 Std.

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 Std.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 Min

Húmus de favas

25 Min