Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 copos

Zutaten

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Protein 4 g

Kalorien 981 kJ / 232 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 35.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas raw 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Batido saudável

10 Min

Smoothie nascer-do-sol

15 Min

Smoothie de meloa e kiwi

10 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 Min

Smoothie de goiaba e tâmara

5 Min

Smoothie de beterraba

5 Min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 Min

Sumo Detox - Almoço

5 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 Min

Smoothie multivitamínico

5 Min