Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalorien 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Fett 32.8 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 29.7 g

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