Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

12 unidades

Zutaten

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalorien 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Fett 32.8 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 29.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

#euficoemcasa 17 Rezepte
Portugal

Família Aguiar 16 Rezepte
Portugal

Revista julho 2018 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Crepes com espinafres e ovo

1 Std. 5 Min

Overnight oats com pera

8 Std.

Bolinhos de batata e espinafres

1 Std.

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 Min

Sopa de favas mexicana

50 Min

Sopa de miso com galinha e massa

35 Min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 Min

Pudim de ervilhas com cenoura

1 Std. 25 Min

Tarte de cebola e azeitona

50 Min

Lasanha caprese

50 Min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10 Min

Soufflé de alho-francês

1 Std. 30 Min