Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tapioca
- 500 g de leche
- 75 g de azúcar
- ½ cucharadita de canela molida (optional)
- 65 g de tapioca
Puré de mango
- 400 g de mango maduro en trozos
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 25.4 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 39 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz con leche de coco y mango
40 min
Mantequilla de nueces pacanas
30 min
Smoothie hidratante
15 min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5 Min
Smoothie post-work out alto en hierro
5 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 min
Pastel de crêpes con mousse de mango
5 Std. 20 Min
Vasos de yogur de coco
10 Min
Flan de coco thai
5h
Tiramisú de matcha
2h 30 min
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 Min