Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 9 g

Kalorien 1098 kJ / 261 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Lilková pomazánka

50 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Houbový Stroganoff

30 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Fenyklová polévka se sýrem

35 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 Std. 25 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Houbovo-cizrnová směs

9 Std.