Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 100 gramů červené cibule, napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1098 kJ / 261 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Vařené jáhly
45 Min
Mandlové mléko
6h 10min
Polenta s čedarem
15min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35min
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min