Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 9 g

Kalorien 1098 kJ / 261 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Špenátový koláč

1 Std. 10 Min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Salát detox

10 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Restovaný pórek (200 gramů)

20 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 Min