Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 100 gramů červené cibule, napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1098 kJ / 261 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska s kroupotem
50 min.
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 min.
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Hráškové pesto se špenátem
15 min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 min.
Okurková raita s mátou
25 min.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Vařené jáhly
45 min.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min.
Mandlové mléko
6h 10min