Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.7 42 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

50 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
2 dientes de ajo laminados
300 g de escarola limpia en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 1.9 g

Kalorien 461 kJ / 110 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Invierno 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

45 min

Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta

3 h 15 min

Acelgas y ajetes con huevos

40 min

Espinacas con patatas

30 min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 min

Pastel de patata con kale

1 h 40 min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1 h

Crema de pepino y aguacate

5 min

Pimientos al vapor al ajillo

3 h 35 min

Espinacas con pasas y piñones

15 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min