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Geister-Gulasch
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 Portionen
Zutaten
Kartoffelbrei
-
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (ca. 1,5 cm)900 g
-
Milch340 g
-
Meersalz1 TL
-
gesalzene Butter30 g
Gulasch und Fertigstellung
-
Rinderragout sehnenfrei, in Würfeln (ca. 2,5 cm)850 g
-
Worcester-Sauce30 g
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Nelkenpulver (optional)¼ TL
-
Meersalz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebeln halbiert110 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
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Möhren in Scheiben (1 cm)80 g
-
Staudensellerie in Scheiben (1 cm)80 g
-
Pastinaken in Scheiben (1 cm)80 g
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Mehl20 g
-
Tomatenmark3 EL
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser350 g
-
Erbsen, TK und 12 Erbsen, aufgetaut, zur Dekoration110 g
-
Mais, TK110 g
-
Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt110 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
38 g
Kalorien
2116 kJ /
505 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
6.8 g
Kohlenhydrate
40 g
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