Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 129 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 17 g

Kalorien 1703 kJ / 405 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 51 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Pizza aux poivrons

1 Std. 55 Min

Curry au tofu fumé

40 Min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Penne primavera au pesto d'herbes

55 Min

Riz aux légumes et tofu fumé

30 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35 Min

Tartiflette au tofu fumé

1 Std. 20 Min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 Min

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 Min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 Min

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 Min