Kompatible Versionen
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de nouilles de riz
- 400 g de brocoli
- 2 gousses d'ail
- 60 g de gingembre frais
- le jus d'un citron jaune
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 16 - 20 crevettes crues, décortiquées
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 3 bâtons de citronnelle fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2579 kJ / 615 kcal
- Protein
- 38 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 dk
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 dk
Curry de canard à l'ananas
30 dk
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry vert de porc aux aubergines
40min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Risotto crevette-épinard
40min
Papillote d'églefin sauce satay
40min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h