Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

4.5 58 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 raciones

Zutaten

mantequilla para engrasar los moldes
10 g de mantequilla
150 g de espinacas baby frescas
2 pellizco de sal
50 g de queso emmental rallado
4 huevos (a temperatura ambiente)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
300 g de agua
100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
80 g de salmón ahumado en tiras
1 cucharada de cebollino fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 19 g

Kalorien 1219 kJ / 291 kcal

Fett 18.2 g

Ballaststoff 3.2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Aguacate 5 Rezepte
Spanien

Cocina saludable en 30 minutos 6 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico

2 Std. 30 Min

Ensalada de brócoli con pomelo

15 Min

Bol de ensalada niçoise con entrecot

45 Min

Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas

30 Min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 Std.

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 Min

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25 Min

Ragú de salmón en salsa de alcaparras

50 Min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 Min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 Min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 Min

Sopa de repollo, queso y beicon

45 Min