Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 251 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 18.3 g

Kalorien 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoff 7.2 g

Kohlenhydrate 48.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wholefood child 88 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 Min

Almond and blueberry breakfast muffins

50 Min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 Std. 15 Min

Cacao banana porridge

15 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 Std. 15 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 Std. 20 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 Min

Chocolate mud muffins (gut health)

40 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min