Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

6 unidades

Zutaten

2 cucharadas de semillas de lino
6 claras de huevo (180 g)
40 g de copos de avena
1 cucharadita de café soluble
100 g de leche de almendras
1 cucharadita rasa de polvo de hornear
½ cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de jarabe de arce
2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 6.7 g

Kalorien 427 kJ / 102 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 9.8 g

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