Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g cartofi, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 30 ulei de măsline, plus pentru uns
-
6
rondele de merluciu (120-200 g fiecare)
oder 6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare) - 2 lingurițe sare, plus după gust
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 50 g vin alb (optional)
- 400 g roșii, tăiate bucăți
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 100 g apă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
Alternative Rezepte
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Macrou cu muștar
30 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Salată cu paste și năut
25 min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
9h 15min
Cod cu unt și citrice
50 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 Std. 5 Min
Midii în sos picant de roșii
45 Min