Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 12 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 25 g

Kalorien 2096 kJ / 500 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 3.1 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Poulet 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Poulet BBQ au miel

Keine Bewertungen

Moussaka à la turque

1 Std. 10 Min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 Min

Couscous royal

1 Std. 10 Min

Boulettes de viande à la sauce tomate

45 Min

Moules à la sauce tomate épicée

45 Min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 Std.

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 Min

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

1 Std.

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 Min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 Min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min