Pan de molde con semillas de amapola

Pan de molde con semillas de amapola

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

18 rebanadas

Zutaten

Esponja

100 g de agua
20 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar
130 g de harina de fuerza

Masa de pan

250 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde)
1 cucharadita de sal
500 g de harina de fuerza
2 cucharadas de semillas de amapola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 rebanada

Protein 3 g

Kalorien 488 kJ / 116 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 22 g

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