Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 - 30 g syropu klonowego (optional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Mąka jaglana
5 min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1j 55 menit
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 godz. 5 min
Mąka gryczana
5 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min