Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 230 g napoju owsianego
- 20 - 30 g syropu klonowego (optional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 333.3 kJ / 78.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 12.7 g
- Fett
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min
Mąka owsiana
5 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Mąka jaglana
5 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Mąka gryczana
5 Min