Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Szynka drobiowa
2 Std. 10 Min
Musli
5 Min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Placki z amarantusa i banana
55 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 Min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Frittata cukiniowa
40 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
