Geräte & Zubehör
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 sztuk
Zutaten
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka soli
-
100 g ryżu białego, Thailand premium, Melvit (patrz wskazówka)
-
40 g płatków kokosowych40 g wiórków kokosowych
-
100 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
-
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
10 śliwek suszonych, bez pestek
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Protein
2.7 g
Kalorien
719.7 kJ /
171.9 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoff
2.6 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PEŁNE ZDROWIA
60 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Mus kawowy (bez cukru)
1 Std. 15 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3 Std.
Cappellacci z dynią
2 Std.
Focaccia z brokułami i anchois
2 Std. 15 Min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 Std.
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym
1 Std. 30 Min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Żytnie chlebki z bananem
1 Std. 55 Min