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Ensopado de borrego à pastora

Ensopado de borrego à pastora
4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
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Zutaten

  • alface cortada em pedaços
    400 g
  • água mais q.b. p/ cozer
    1400 g
  • alho
    12 dentes de
  • carne de borrego cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • folha de louro
    1
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    100 g
  • Pão alentejano q.b. cortado em fatias finas p/ servir
  • Vinagre q.b. p/ temperar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 869.7 mg
Protein 23.2 g
Kalorien 2155.1 kJ / 515.1 kcal
Fett 45.3 g
Ballaststoff 0.7 g
Gesättigte Fettsäuren 14.7 g
Kohlenhydrate 3.2 g

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