朝鲜蓟蘸酱
TM6 TM5

朝鲜蓟蘸酱

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Zutaten

  • 1500 克 水
  • 200 克 新鲜嫩菠菜
  • 20 克 新鲜百里香 ,只取叶子
  • 100 克 红葱头
  • 100 克 橄榄油
  • 500 克 朝鲜蓟心,罐装 ,沥干水分
  • 100 克 奶油
  • 1 茶匙 盐 ,依个人口味调整

Nährwerte
pro 1 杯
Kalorien
5874 kJ / 1404 kcal
Protein
31.1 g
Kohlenhydrate
59.1 g
Fett
110.7 g
Ballaststoff
31.6 g

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