Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 300 g ryżu długoziarnistego
-
4
dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
oder 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy) -
4
gałązki koperku, świeżego
oder 4 szczypty koperku, suszonego - 4 plastry cytryny, ekologicznej
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 2 mm plastry
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 22118 kJ / 507 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Kohlenhydrate
- 58.47 g
- Fett
- 16.43 g
- Ballaststoff
- 2.17 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min