Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (optional)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2858 kJ / 683 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 94 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 14.7 g
Alternative Rezepte
Ziegenkäse Porridge mit Trauben
25 min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Schnelles warmes Müsli
10min
Couscous-Frühstück
25 min
Hirse-Quark-Auflauf
1h 15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Kokos-Milchreis mit Ananas
1h
Spiced Carrot Porridge
30min
Süßer Couscous mit Kirschen
1h
Kokos-Milchreis mit Mango
55 min
Goldene-Milch-Porridge
15min