Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gemüsetartelettes
- 150 g Kichererbsen, getrocknet
- 60 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g rote Paprika, in Streifen (ca. 1,5 cm)
- 170 g rote Zwiebeln, in Spalten (3-4 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 250 g Wasser
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
Gemischter Salat
- 50 g Sesam
- ½ Orange, unbehandelt, Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst
- 15 g Ingwer, frisch, gerieben
- 40 g Honig
- 1 TL Salz
- 40 g Balsamico, dunkel
- 80 g Öl
- 100 g Feldsalat
- 150 g Rucola
- 200 g Radieschen, in Scheiben (3 mm)
- 300 g Äpfel, säuerlich, in Würfeln (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2827 kJ / 676 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 44 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 12.5 g
- Natrium
- 986 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1h
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis
55min
Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing
1h 30min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1h
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1 Std. 10 Min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Orientalische Veggie-Patties
1h 35min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Rote-Bete-Burger
3 Std. 25 Min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h