Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite vegetal, para engrasar
- 625 g de agua
- 20 g de pectina en polvo
- 280 g de semillas de girasol
- 30 g de levadura nutricional
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 1 - 1 ½ cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de cebolla en polvo o al gusto
- ½ cdita de ajo en polvo o al gusto
- ½ cdita de mostaza en polvo
- ¼ - ½ cdita de cúrcuma, en polvo
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 7584 kJ / 1806 kcal
- Protein
- 79 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 140 g
- Ballaststoff
- 36 g
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