![Tortilla thai rellena de pollo Tortilla thai rellena de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/af5d0b88-ba2c-4993-ae38-7cef25ce6549.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
- 1 diente de ajo, pelado
-
250
g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (2 cm)
oder 250 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (2 cm) - 100 g de cebolla cambray, en rodajas (3 mm)
- 10 g de azúcar morena
- 100 g de jitomate cherry, en mitades
- 50 g de germen de soya fresco
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco, picadas y un poco más para decorar
- 20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
- 5 g de jugo de limón recién exprimido
- 4 huevos
- 10 g de aceite de ajonjolí
-
10
g de salsa de pescado
oder ½ cdita de sal, o al gusto - 10 g de salsa de soya
- 1 chile rojo, fresco en rodajas finas, para decorar (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 2614 kJ / 624 kcal
- Protein
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 41 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 1025 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pulpo fácil con papas y cilantro
1 Std. 25 Min
Tallarines con ternera y gambas
30min
Caldo de pasta con pescado
40min
Sushi Burrito
45 Min
Ensalada para aumentar el colágeno
40min
Wraps de verduras
30min
Tortitas de pescado estilo tai
45 Min
Pasta de curry tailandés
30min
Torta de costillas braseadas
1 Std.
Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana
1h 20 min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50 Min
Trufas
1 Std. 30 Min