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Tortilla thai rellena de pollo
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 porciones
Zutaten
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
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1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
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100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
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10 g de azúcar morena
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100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
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5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
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½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (optional) en rodajas finas, para decorar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1025 mg
Protein
46 g
Kalorien
2614 kJ /
624 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
16 g
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