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Malted Milkshake
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 glasses
Zutaten
-
ripe bananas (approx. 2), cut in pieces200 g
-
rolled oats100 g
-
blanched almonds100 g
-
malt powder (e.g. Ovaltine)40 g
-
semi-skimmed milkalmond milk800 g
-
vanilla extract½ tsp
-
ice cubes2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Protein
8 g
Kalorien
1040 kJ /
249 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
24 g
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Lower GI
8 Rezepte
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