Birchermüesli
TM5 TM6

Birchermüesli

(Keine Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g di nocciole sgusciate, con la buccia, intere
  • ½ limone preferibilmente Bio, la scorza grattugiata finemente con l’aiuto del pelapatate
  • 150 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 1 banana (circa 100 g), a pezzi
  • 1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 50 g di latte
  • 300 g di yogurt naturale
  • 150 g di quark alla panna
  • 30 g di uvetta sultanina
  • 100 g di lamponi

Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1242 kJ / 298 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
18 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 3.000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Alle anzeigen