Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou blanc, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 100 g), en quartiers
- 20 g d'oignon, selon vos goûts (optional)
- 1 pincée de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe de mayonnaise, selon vos goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 554 kJ / 133 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min
Pain de viande
1h 20min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 dk
Dip aux herbes et noix de cajou
8 Std. 10 Min
Fond de légumes
45 min
Ketchup de tomates
1h 15 min
Pain aux cinq graines
50 min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min