Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g d'oignons, coupés en deux
-
1
piment serrano, épépiné
oder 1 piment frais, épépiné -
15 - 20
g de jus de citron vert
oder 15 - 20 g de jus de citron - ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 200 g de tomates, coupées en quartiers
- 500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Kalorien
- 612 kJ / 146.3 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 12.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
- Natrium
- 299.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Cuisson du riz jasmin
35min
Cuisson du riz basmati
35min
Mayonnaise bistro
5 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Tzatziki
15 Min
Maïs vapeur au chili et à la lime
25min
Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)
4 Std. 30 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Sauce hollandaise
15 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min