Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g di noci pecan
200 g di grano saraceno
500 g di bevanda a base di mandorle
450 g di acqua
20 g di sciroppo di acero + q.b.

20 g di miele, + q.b.
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
60 g di uvetta sultanina

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 4.3 g

Kalorien 906 kJ / 217 kcal

Fett 9.2 g

Kohlenhydrate 29.2 g

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Italien

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