Geräte & Zubehör
Crostata salata di verdure (vegan)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 fette
Zutaten
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorien
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Forno vegan
11 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Spiedini di seitan e verdure
50min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3h
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Burger vegetale alla barbabietola
3h 25min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Chili di seitan (vegan)
30min
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min
Strudel verza e porri (vegan)
2h