Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

4 bicchieri

Zutaten

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 48.3 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 476.5 kJ / 114 kcal

Fett 2.7 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Crepes rosa con hummus di ceci

35 Min

Pane dolce con mirtilli rossi

5 Std. 30 Min

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

40 Min

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50 Min

Ciambella mele, zucca e olio di cocco

1 Std. 30 Min

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 Std.

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 Min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 Min

Mug cake alla ricotta e mirtilli

25 Min

Hummus di barbabietole

25 Min