![Semi di zucca speziati Semi di zucca speziati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ecd8270b-c466-473e-9ece-0d62487c10b8/Derivates/2ad38017-f183-475d-9274-f44bbca560f7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 stecche di cannella, a pezzi
- 2 cucchiaini di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
- ½ cucchiaino di chili in polvere (optional)
- 3 chiodi di garofano
-
450
g di semi di zucca (vedere consigli)
oder 450 g di semi di zucca verdi - 2 cucchiai di sciroppo di acero
- 2 cucchiaini di olio di cocco
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1176 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dalgona coffee alla crema di whisky
15 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Speculoos (Biscotti fiamminghi)
1 godz. 10 min
Himbasha (pane etiope in padella)
3sa 40 dk
Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia
15 min
Vasetti con lombrichi gommosi
1 godz.
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 godz. 10 min
Salsa fagioli e feta
10 min
Crema di mais (creamed corn)
30 min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Garam Masala
20 min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 min