Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 400 g grejpfrutów, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 80 g cytryny, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 20 g miodu, płynnego (optional)
- kostki lodu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 411 kJ / 98.2 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Fett
- 0.4 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój energetyczny
10 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 Min
Napój z granatu i imbiru
15min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Napój z mango
15min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Napój "świetlista cera"
10 Min
Napój wzmacniający odporność
5min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min