Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Kohlenhydrate
- 49.6 g
- Fett
- 8.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 884.4 mg
Alternative Rezepte
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 min
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 godz.
Saltear camarão
15min
Salmão com arroz de coentros
25min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 min
Frango no forno com massinha
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Linguine com camarão e couve
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Peru com molho de cogumelos
40 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
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Salada de polvo
1 Std. 30 Min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min