Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

300 g

Zutaten

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 24.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 104.6 kJ / 25 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Básicos para cozer 20 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.2(16)

1 Std.

Empadão de atum

4.7(73)

1 Std. 10 Min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.5(53)

35 Min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 Min

Cozer 400 g de camarão

4.3(8)

20 Min

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 Min

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 Min

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(24)

30 Min

Salmão com legumes a vapor

4.2(13)

40 Min

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(79)

30 Min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55 Min

Bifes de atum de cebolada

4.2(76)

1 Std. 5 Min