Geräte & Zubehör
Cozer 300 g de couve
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Zutaten
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
24.7 mg
Protein
1.3 g
Kalorien
104.6 kJ /
25 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
20 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Bifes de atum de cebolada
1 Std. 5 Min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1 Std.
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min
Canja de frango com nabiças
55 Min
Cozer 400 g de camarão
20 Min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Bochechas de porco lento
16 Std.
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 Std.
Arroz de linguiça e castanhas
30 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min