One pot de massa com salsicha
TM6

One pot de massa com salsicha

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Zutaten

  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
  • 100 g espinafres baby frescos
    oder 100 g folhas de espinafres, frescas cortados grosseiramente
  • 50 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 200 g salsichas s/ pele
  • 1 c. chá de flocos de malagueta seca (optional)
  • ½ c. chá de sal
  • 550 g água
  • ½ c. sopa de caldo caseiro
  • 280 g massa curta, seca
  • 50 g natas c/ 30-40% de gordura

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
2334.6 kJ / 558 kcal
Protein
27 g
Kohlenhydrate
56.5 g
Fett
24.7 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
1042.3 mg

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