One pot de massa com salsicha

One pot de massa com salsicha

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
espinafres baby frescos
100 g
100 g folhas de espinafres, frescas, cortados grosseiramente
cebola
50 g
alho
2 dentes de
salsichas s/ pele
200 g
flocos de malagueta seca (optional)
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
água
550 g
caldo caseiro
½ c. sopa de
massa curta, seca
280 g
natas c/ 30-40% de gordura
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1042.3 mg

Protein 27 g

Kalorien 2334.6 kJ / 558 kcal

Fett 24.7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 11 g

Kohlenhydrate 56.5 g

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