Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 50 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 750 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 500 g wody
- 380 g mleczka kokosowego
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- sól, do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 901 kJ / 215 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 19.45 g
- Fett
- 9.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Zupa krem z topinamburu
2 godz. 10 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min