Kompatible Versionen
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 maçã cortada em cubos
- 1 pera cortada em cubos
- 5 g azeite
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de gengibre
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 c. chá de sumo de limão
- 3 c. sopa de mel
- 300 g flocos de aveia s/ glúten
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 1 pitada de sal
- 350 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 1 ovo
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 854 kJ / 204 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min
Pão de banana e cacau
30 min
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45 min
Mousse de abacate
5min
Panquecas de alfarroba
40 min
Waffles de aveia e espelta
25min
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Panquecas de abóbora
40 min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 min
Quadrados de laranja e coco
35 min
Muffins de banana e espinafres
30 min