Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

12 doses

Zutaten

queijo da Ilha
90 g
sobras de pão
160 g
salsa
10 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
1 dente de
filetes de pescada cortados em pedaços
250 g
lombo de salmão cortado em pedaços
250 g
mostarda
1 c. sopa de
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
250 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
800 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 563.9 mg

Protein 13.5 g

Kalorien 933.3 kJ / 223.1 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 21 g

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