Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 godz.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 godz.

Čerstvé těsto na těstoviny

40 min

Citrónový japonský cheesecake

1 godz. 45 min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1 godz.

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 godz. 20 min

Kváskový chléb

16 godz. 30 min

Kari coleslaw

10 min