Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 10 g

Kalorien 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Chlebový žitný kvásek

84 Std. 15 Min

Mandlová mouka

5 Min

Tuňákové máslo s kapary

5 Min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 Std. 30 Min

Tatarák po francouzsku

1 Std. 10 Min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 Std. 20 Min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50 Min

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 Min