Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 10.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurkuma chai
15min
Hovězí kofty s fetou
1 Std. 20 Min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Mexický rozmarýnový punč
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min