Geräte & Zubehör
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (optional)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
46 g
Kalorien
2650 kJ /
633 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2020
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Čočkové stew s pancettou
1 Std.
Hummus s medvědím česnekem
15 Min