Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
½
svazku koriandru, čerstvého, pouze lístky
oder ½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky - 1 stroužek česneku (optional)
- 30 gramů olivového oleje
-
½
čajové lžičky medu
oder umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale - 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
- 2 čajové lžičky soli
-
750
gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
oder 750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků) - 800 gramů květáku, na růžičky, košťál na kousky
- 500 gramů vody
-
300
gramů pak choi, čínského zelí, malé listy, velké listy napůl
oder 300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl - sůl
- 60 gramů másla
- 2 čajové lžičky wasabi pasty
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2650 kJ / 633 kcal
- Protein
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 Std. 50 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Krevetové kari
25min
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Krevetová polévka s batáty
45min