Geräte & Zubehör
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (optional)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
46 g
Kalorien
2650 kJ /
633 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2020
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Pad thai
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Krevetové kari
25 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 Std.
Chřestový salát s mangem
35 Min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min