Geräte & Zubehör
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (optional)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
46 g
Kalorien
2650 kJ /
633 kcal
Fett
46 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recepty roku 2020
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 Std. 20 Min
Mangové lassi
10 Min