Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

3.6 38 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

farinha de trigo sarraceno
200 g
manteiga vegetal
100 g
água
6 c. sopa de
Sal q.b.
Pimenta q.b.
alecrim
1 c. chá de
ovos
3
queijo quark
6 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em rodelas
200 g
beringela cortada em cubos
1
tomilho
1 c. chá de
espinafres
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Protein 11 g

Kalorien 1251 kJ / 299 kcal

Fett 18.9 g

Ballaststoff 1.7 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Equilíbrio 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 Std. 15 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 Std.

Creme de batata-doce

40 Min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 Std. 30 Min

Risoto de champanhe

40 Min

Linguine com camarão e alcachofra

35 Min

Risoto de laranja com pato

35 Min

Salmão com legumes a vapor

40 Min

Risoto de bacon e avelã

40 Min

Robalo a vapor com molho de lima

35 Min

Creme de feijão-branco com espinafres

30 Min