Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

2.8 158 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 Portionen

Zutaten

Blumenkohl in Röschen
300 g
Wasser
500 g
Kokosmilch (siehe Tipp)
200 g
Vanilleschote nur das Mark (siehe Tipp)
1
Erythrit
35 g
Zitronensaft
1 EL
Johannisbrotkernmehl
¼ TL
Zimt zum Bestreuen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 6 g

Kalorien 951 kJ / 227 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Neues vom Blumenkohl 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Festlicher-rote Bete-Punsch

20 dk

Low Carb Zucchini-Brot

1sa 30 dk

Glutenfreie Brötchen

1sa

Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete

5 dk

Gurken-Molke-Drink

10 dk

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

15 dk

Möhrengrün-Smoothie

10 dk

Rote Grütze mit Tapioka

20 dk

Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 dk

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 dk

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

20 dk

Melonen-Gurken-Smoothie

10 dk