Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

2 porce

Zutaten

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 13 g

Kalorien 1912 kJ / 457 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 11.1 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Sýrové fondue s bagetou

25 Min

Drobenkový kakaový koláč s mléčnou náplní

1 Std.

Stracciatello-mandlový dezert

5 Min

Mazancové těsto plněné klobásou

3 Std. 40 Min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 Min

Bezlepkové čokoládové kostky

50 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Ovocný koláč z banánové mouky

45 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Pomerančový dresink s kari

5 Min

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 Min