Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porcí

Zutaten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 42.5 mg

Protein 2 g

Kalorien 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3 Std.

Batátové cheesecake bars

2 Std.

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1 Std. 30 Min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Keine Bewertungen

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 Min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.