Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 7.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Toastový chléb (bez lepku)
14 godz.
Chléb s černým pivem bez kynutí
Keine Bewertungen
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Turecké börki s bramborovou náplní
1 Std. 15 Min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Mexické krůtí chilli
40min
Scones
30min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Banánové brownies
40min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min