Kompatible Versionen
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 4 ovos
- 15 g natas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 25 g pimento vermelho cortado em cubos
- 25 g pimento verde cortado em cubos
- 25 g pimento amarelo cortado em cubos
- 800 g água
- 200 g arroz agulha
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g tomate pelado em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 3391.9 kJ / 810.7 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 114.9 g
- Fett
- 27.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.7 g
- Ballaststoff
- 11.1 g
- Natrium
- 2843.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de bacalhau
35min
Salada com maionese de manjericão e lima
35min
Abóbora de Natal recheada
3 godz.
Almôndegas de porco
1 Std. 30 Min
Favada
55min
Laçarotes com bacalhau marinado
6h
Salada de frango
50min
Timbale de esparguete
55min
Legumes assados no forno com presunto
50min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Canja
55min
Canja com limão
1h